Ich möchte mich an dieser Stelle ganz herzlich bedanken bei den lieben Seelen, die sich aufgrund meines traurigen Tröts der Nacht bei mir gemeldet haben und mir wirklich warme, ermutigende Worte haben zukommen lassen.
Es tut gut zu wissen, dass da in der Ferne Menschen sind, die sich von meinen Tiefs nicht abschrecken lassen. 
Nachdem mein Blog auf der Startseite nicht mehr alle Posts angezeigt hatte und ich hier auch nicht ewig anpinnen kann/will, hab ich n Inhaltsverzeichnis gebastelt. Im Moment gibts da nur Beiträge zum Thema Depression, aber das wird sich noch ändern.
Hier der Link: tldr.zerschnurrt.de/alle-posts/
Den gibts auch in der Bio.
#gay #queer #notjustsad
Innen Tumult
Gedanken schreien
während ich schweige.
Was aussieht wie Stille
ist mein Kampf
um ebendiese.
Puh, das geht in letzter Zeit ja irgendwie Schlag auf Schlag. Aber wat mutt, dat mutt.
tldr.zerschnurrt.de/depression-social-media-und-der-ganze-rest/
Es gibt jetzt auch n rudimentäres Inhaltsverzeichnis. :)
#gay #queer #notjustsad
Die #Mauersegler sind da.
Und ich weiß nicht, ob ich weinen oder lachen soll.
Das ist dann wohl #Melancholie?
(2/-)
hab ich gedacht es kann das ja nicht sein.
Naja, jetzt tut mir alles weh.
Ich sollte wohl morgen mal bei meinem Arzt vorbeischauen, aber ich will nicht…. *seufz*
Ich leide an #Depressionen, außerdem gibt es eine Menge Gründe, trübsinnig zu sein. Und was mache ich? Freue mich auf auf Spaziergang mit Trixi in strahlendem Sonnenschein.
#NotJustSad
Moin.
Der heutige Tag fängt etwas besser an.
Hoffe das es sich weiter in diese Richtung entwickelt.
Depression ist keine Willensentscheidung!
Depression ist eine Krankheit!
Alle sitzen zusammen beim sogenannten "Leichenschmaus" und mir wird wieder bewusst, dass ich nicht besonders kommunikativ bin.
Vermutlich ab Juli 26' wird die 113 als bundesweite Notrufnummer für Menschen mit psychischen Erkrankungen und deren Angehörigen eingeführt. Ziel ist dass System zu entlasten und passgenaue Hilfsmöglickeiten zu finden, auch außerhalb der Klinik.
#PsychischeErkrankungen
#notjustsad
Danke für euer Feedback.
Muss leider verkünden, dass die Depression immer noch in voller Stärke am toben ist.
Moin zusammen #notjustsad bubble. Freitag. Wochenend und Sonnenschein, alles gut alles fein? Nö, nicht immer. Gestern war wieder einer meiner schlechten Tage. Lustlos ohne Antrieb. Aber zumindest ohne Angstzustände und ohne Grübeln, was dann auch wieder gut ist. Klingt blöd, ist aber so und einige von Euch werden wissen wovon ich spreche. Zumindest konnte ich mich noch aufraffen mir Tee zu kaufen um am Abend dann doch wieder in Lot zu kommen. Ich weiß das es
Wie es scheint, ist der Schwarze Hund nach gut 8 Jahren zurück ...
Und es wundert mich überhaupt nicht.
Und dann ist sie wieder da
Die Angst vor dem Schlafen, die Angst nicht aufzuwachen.
Und diese Angst hat mich gerade aufgeweckt.
Irre
Das schwarze Monster sitzt wieder mal auf meine Brust und schnürt mich ein.
Irre
Flucht aus der Gesellschaft
Bürosessel, augen zu
Achtsamkeit, was höre ich?
Mein Tinnitus, ander etwas die Frequenz wenn ich mich auf ein ohr konzentriert bin
Stille, das ticken einer uhr.
Gongschlag kurz und echoschlag.
Anderer gongschlag, 8 x
Der letzte schlag klingt lange nach
Stille, das ticken einer uhr, dahinter leiser andere hellere frequenz das ticken einer anderen Uhr
Ein Zimmerbrunnen tröpfelt, nein unbekannt das Geräusch, vermischt sich mit dem ticken
Stille
Schritte gehen vorbei
Stille tick tack tick tack und das Rauschen in den ohren
Stille, die augen so schwer,
Wie lange muss ich noch bleibeb
Will schlafen
Tick tack stille
Von meiner Vorgesetzen kam übrigens nichts mehr außer ein: "Toll, das du das geregelt hast."
Ich hab mich umgedreht und bin einfach gegangen, sonst wäre ich ausgerastet. #arbeitistscheiße #burnoutculture #notjustsad
Ein nicht so schöner Blogeintrag:
"Hallo, ich bin deine Depression. Ich habe mich schon länger nicht mehr bei dir gemeldet."
Ein Boost wäre nett, Danke. 
Ich ziehe mich für heute zurück.
Ich hoffe wir lesen uns bald wieder.
Nachtrag: Die Nacht war kurz und der Tag fängt ganauso beschissen an wie er gestern aufgehört hat.
Ich habe mich so auf einen Tag gefreut, an den nix, wirklich gar nix los ist. Dann sagt mir der Kalender, dass ich nachher einen Arzttermin habe. Dann mal das bisschen Kraft zusammen kratzen und los.
#notjustsad
