2025 – 094: Wasserphantasie

Ihr sicheres Eintreten erwarte ich sehnsüchtig.

Einmal wirst Du mit mir, werde ich mit Dir an einem Wasser sitzen; wir werden unsere Füße hineinbaumeln lassen und […]

#Atmen #gemeinsam #Phantasie #Schmunzeln #Stille #Wasser #Wolken #Zukunft

https://deremil.blogda.ch/2025/04/04/094-wasserphantasie/

Die Stille
ist das Atmen deiner Seele,
das Atmen des Lebens
tief in dir.

Habt einen sonnig schönen Tag, ihr Lieben,
entspannt , friedvoll und mit wunderbaren Momenten und Begegnungen!

Wenn Dir in der #Straßenbahn, im #Bus oder im #Zug auch jetzt „noch“ („Corona ist doch schon fünf Jahre her, Du brauchst doch keine Maske mehr!“) Menschen mit zB einer #FFP2Maske siehst, dann liegt das daran:

Diese Person hat ziemlich sicher große #Schwierigkeiten beim #Atmen . Um trotzdem atmen zu können, brauchen diese Menschen unbedingt #SaubereLuft .

Gerade in Städten ist die #Luftverschmutzung sehr hoch. Die Maske ist bei diesen Menschen ein Medikament wie bei anderen ein #Rollstuhl .

"Entspanne dich und mach es dir bequem. Konzentriere dich auf deine Atmung. Atme ein, atme aus, atme ein, atme aus.... (3min später...) Gut gemacht!" #atmen

You said: Breathe
But I could not
There was something
There is something breathe YOUR VOICE
IN MY BELLY

Die erste Nacht gehabt mit veränderter Atmung nach #Buteyko. Erstaunlich wie stark meine Zunge ist. Habe tatsächlich besser geschlafen. Nur mit der Wim Hof Atmung muss ich noch eine geeignete Technik finden. Wobei auch da locker jetzt schon 3 Minuten die Luft anhalten kann ohne das mein Zwerchfell sich meldet #atmen #atmung

Ich war heute sehr das ein neues Buch und Kartenset über das #Atmen kam, da weiter gehe mit dem Thema.Die Karten haben den Vorteil eine Übung über einen längeren Zeitraum einzuüben. Ein weiteres Szenario ist mehrere Karten in der Wohnung zu verteilen, da der Atem für viele Situationen nutzen kann. Ein Buch kann dies zwar, ist dafür nicht so flexibel ohne 30 Lesezeichen zu nutzen, was ich allerdings auch schon gemacht habe

Gebloggt wie jeden Tag:

259–2024: Leise

Immer wieder sorgenvoll zwischenwach und lächelnd.

Schlagartig ist sie wach und lauscht angestrengt. Dann hört sie ihn kaum wahrnehmbar neben sich atmen. Er schnarcht nicht […]

https://deremil.blogda.ch/2024/09/15/259-leise/

@SheDrivesMobility
Wenn außerdem Verbrenner fahren, blasen sie heiße Luft in die nun noch heißere Umgebung, per #Auspuff und heißem Kat.

Ich schreibe Luft, das wäre ja noch etwas, was man in der Hitze zum Atmen nehmen kann, nein hier wird das #Atmen schwer. Doppelt gefährlich bei #Hitze.
https://www.seilnacht.com/Lexikon/Auto.htm

Aber auch auf der grünen Wiese sind diese Autos im Sommer besonders gefährlich: die Hitze von #Kat und Auspuff bringen Gräser unterm #Auto leicht zum Brennen und es droht #waldbrandgefahr weil man sein Auto am Wegesrand abgestellt hat.

#foto #fotografieren #mywork #Fotografie #Photography #fedibikes #MdRddG

#TousledCraneonTour

#Regenwald-Feeling

Im Moment regnet es hier gefühlt alle paar #Minuten und dann auch in richtig kräftigen #Schauern, die #Luftfeuchtigkeit ist so hoch, dass selbst #atmen schweißtreibend ist.

Aber irgend wie gefällt es mir. Ich alter #Mann bin jetzt eh nicht so der 35°C-in-der-Sonne-brütend-Typ

Bleibt senkrecht und gesund!

Was macht man, wenn man samstags um 6 Uhr früh aufsteht, weil man nicht mehr schlafen kann? In Stille Kaffee trinken. In Ruhe beginnen, einen Text zu schreiben- per Hand. In die Stille und mit der Stille atmen. Frei sein also. #Glücklich sein.
#schreiben #atmen #morgen #gutenmorgen

auf ö1 war heute ein super hörbild zum thema #atmen
https://oe1.orf.at/programm/20240511/757190/Atmen-ein-Streifzug

Freiheit ist..
auch Luft zum #Atmen zu haben

Jupiter Mond Europa Blick
http://www.fr.de/wissen/auf-eisoberflaeche-ist-jupitermond-europa-weniger-lebensfreundlich-sonde-juno-zeigt-sauerstoff-92874679.html
Sauerstoff-Check für große Raumschiffe

Morning zusammen

Möget ihr heute glücklich, gesund und in Frieden sein

Habt einen entspannten Samstag, ihr Lieben

#Morgensegen

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#Ruhe #Atmen #AllesKann #NichtsMuss #EinfachSein #Erlaubnis #Samstag